Δίαιτα Ντουκάν - Ημέρα 6 - απώλεια 2.5 κιλά

2.5 κιλά απώλεια. Έχει ξεφουσκώσει η κοιλιά μου ... μάλλον από τα υγρά.
Περπάτημα δεν κάνω αλλά το σαββατοκύριακο έκανα δουλειές του σπιτιού .
Και όταν λέμε δουλειές στο δικό μου σπίτι εννόούμε βαριές.
Μόνο 2 ωρες έκανα για να καθαρίσω 2 χαλιά με την ηλεκτρική από τις τρίχες του σκύλου μου. Πεσμένη στα 4 να κάνω wax-on wax-off λες και είχα πάνω από το κεφάλι μου τον κινέζο από το καράτε κιντ.
Χθες έφαγα πολύ καλα.Από καλαμάκι προβατίνα μέχρι μπιφτέκια άπαχα σκέτα κιμά.
 Τουαλέτα δεν πηγαίνω όμως... ξεχνάω να φάω βρωμη ....
Στην αρχή ήμουν 76.5 ... τώρα 74....
Και συνεχίζουμε.... για άλλη μια μέρα και μετά περνάμε στην δεύτερη φάση

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου