Δίαιτα Ντουκάν - Ημέρα 7 - Απώλεια 2,5 κιλά

Τελειώνει η περίοδος και μαζί της ελπιζω να φύγει και κανένα γραμμάριο ακόμη.
Να ξέρετε ότι όποιος ακολουθήσει την Ντουκάν πρέπει να έχει υπομονή και αν κάποιος είναι ιδιότροπος με το φαγητό καλύτερα να μην την αρχίσει ποτέ. Γιατί πολύ απλά θα έχει άλλη μια αποτυχημένη δίαιτα στο ιστορικό του η οποία θα επιβραδύνει τον μεταβολισμό του και θα καταλήξει μετά να φοράει τα διπλάσια κιλά, αν την παρατήσει στην μέση. Καθώς όταν στερείσαι κάτι βάναυσα μετά θα θες να τρώς τα διπλάσια...
Η ιστορία μου έχει ως εξής. Μόλις τελείωσα την πρώτη φάση της επίθεσης.
Βρώμη ξεχνάω να φάω και με ξεχνάει και η τουαλέτα. Ούτε που θυμάμαι ποτε ήταν η τελευταία φορά που πήγα.
Τρώω μόνο κρέας και ομελέτα καθώς σιχαίνομαι το γιαούρτι, το κότατζ, το γάλα κτλ. Και από αύριο που θα βάλω λαχανικά στην διατροφή μου σιχαίνομαι επίσης και τα λαχανικά.
Ακόμα αντέχω. Προσπαθώ να την βγάλω με κρεατάκι, καφεδάκι, ζερο, χυμούς μπολερό ....
Για πόσο δεν ξέρω.
Για αυτό να ξέρετε ότι αν δεν είστε 100% δυνατές και δεν μπορείτε να δαμάσετε την όρεξή σας μπορείτε ν κάνετε μια δίαιτα πιο ευέλικτη. Υπάρχουν και δίαιτες που δεν στερείσε, με μακαρόνια, σουβλάκι πίτα και παγωτά... Ναι ναι την έχω κάνει και αδυνάτισα.... 1 κιλό έχανα τότε ένα κιλό υπόσχεται και η ντουκάν να χάνω την εβδομάδα σε αυτή την δεύτερη φάση...
Ο ΜΟΝΟΣ λόγος που συνεχίζω να την κάνω είναι για να αποφύγω τους υδατάνθρακες και την ζάχαρη και μαζί και τους μύκητες, την candida και ότιι κουβαλάνε μαζί τους και λόγο πρωτείνης που αν περιορίσω ζάχαρη και λιπαρά ίσως δω το λίπος μου να εξαφανίζεται....

Ονειροκρίτης Σεισμός - Είδα στον ύπνο μου....


ονειρο σεισμος
Ονειροκρίτης Σεισμός 

Ο σεισμός που είδες στον ύπνο σου έχει σκοπό να σε ταρακουνήσει.

Αρκετές φορές, αλλά όχι πάντα, αυτό το όνειρο έρχεται για να σε προειδοποιήσει για έναν αληθινό σεισμό που έρχεται. Είτε είναι κυριολεκτικός ή θα αποκαλυφθεί μια πολύ σημαντική είδηση.

Συνήθως όμως προμηνύει της ξαφνικές και συνταρακτικές αλλαγές. Με αυτό το όνειρο να είσαι σίγουρη ότι θα αλλάξει κάτι. Ο σεισμός προμηνύει την καταστροφή.

Μπορεί να χάσεις την δουλειά σου ,να χωρίσεις ή να αλλάξει μια κατάσταση στην ζωή σου.
Αλλά ότι και να γίνει δεν θα πρέπει να φοβάσαι. Γιατί ο σεισμός στο όνειρό σου φέρνει μαζί την νίκη σαν τελικό αποτέλεσμα. Οπότε ότι άσχημο και να σου συβεί θα είναι τελικά προς όφελός σου στο μακρινό μέλλον.

Συνήθως η αλλαγή που θα βιώσεις θα είναι στα ερωτικά σου. Ίσως αποκαλύψεις ότι στην σχέση σου υπάρχει ένα ερωτικό τρίγωνο. 
Από την άλλη όμως μην εκπλαγείς αν είσαι σε σχέση και ο σεισμός σημαίνει ότι θα παντρευτείς.
Ο σεισμός είναι ένα πολύ απρόβλεπτο όνειρο και κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την έκβασή του παρά μόνο εσύ. Ανάλογα με το πόσο κράτησε, πως ένιωσες, αν γλίτωσες ή αν χτύπησες.

Θα πρέπει να πάρεις στο μέλλον μια πολύ σημαντική απόφαση για κάποιο θέμα στο οποίο δεν μπορείς να κάνεις κάτι να το αλλάξεις. Αυτό που θα συμβεί δεν θα είναι στο χέρι σου.

Αν ο σεισμός διαρκήσει πολύ λίγο μπορεί να σημαίνει τις ανησυχίες που έχεις. Ενώ αν κρατήσει πολύ πιθανόν να κινδυνεύσει η υγεία κάποιου κοντινού σου ειδικά αν δεις το συγκεκριμένο όνειρο τον Ιούλιο μήνα.

Για το ευρετήριο ονείρων αλφαβητικά πατήστε ΕΔΩ                                  


👍Κάντε like στην σελίδα μας πατώντας εδώ στο  ➡️FACEBOOK για να διαβαζετε όλα τα καινούρια μας άρθρα. 

💥🆘️Με ένα απλό like στο Facebook μας βοηθάτε να μεγαλώσουμε το κοινό της σελίδας μας και να αναγνωριστούν οι ώρες που περάσαμε ερευνώντας και γράφοντας τα άρθρα. 






Τα 12 ζώδια και τα σύμβολά τους

Έφτιαξα μία φωτογραφία με τα σύμβολα των 12 ζωδίων με τα σύμβολά τους για τους αρχάριους

Δίαιτα Ντουκάν Συνταγή - Μπριζόλες λαιμού χοιρινές με μουστάρδα!

Ναι καλύτερα να αποφεύγουμε το χοιρινό λέει η δίαιτα Ντουκάν να τρώμε άπαχο κρέας.
Το ξέρατε όμως ότι αν αφαιρεθεί το λίπος από το χοιρινό είναι πιο άπαχο από το μοσχάρι?
Και αυτό γιατί το λίπος του χοιρινού φαίνεται και βγάινει ενώ του μοσχαριού είναι κρυμμένο στις ίνες!

Υλικά:
6 χοιρινές μπριζόλες λαιμού.
1 Λεμόνι
3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα Ντιζόν
Αλάτι
Πιπέρι
Θυμάρι

Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.
Παίρνουμε τις μπριζόλες και τις πλένουμε καλά.
Τις βάζουμε σε ένα ταψί και φοράμε γάντια μιας χρήσης.
Τους κανουμε μασάζ με την μουστάρδα να πάει παντού :P
Τις αλατοπιπερώνουμε ( όχι πολύ πιπέρι γιατί η ντιζόν είναι καυτερή!)
Βάζουμε και λίγο θυμαράκι
Και στο τέλος στοίβουμε από πάνω το λεμόνι.
Στο ταψί βάζουμε λίγο νεράκι, πολύ λίγο γιατί η χοιρινή έχει λίπος και θα γεμίσει υγρά.
Όταν δούμε ότι τα λίπη λιώσανε και γεμισε το ταψάκι το βγάζουμε προσεκτικά από το φούρνο
και χύνουμε το λίπος στον νεροχύτη.
Συμπληρώνουμε ακόμα με λίγο νεράκι.
Και όταν όταν πάρουν χρώμα τις βγάζουμε αφού ελεγξουμε με ένα μαχαιράκι αν έχουν ψηθεί μέσα καλά και δεν υπάρχει αίμα,
Πριν τις φάμε αφαιρούμε το λίπος!



Χειρομαντεία - Σταυρός στο όρος του Δία

χειρομαντια
Όρος του Δία - Χειρομαντεία
Σήμερα θα μιλήσουμε για όλα όσα μπορεί να σημαίνει αν κάποιος έχει σημάδι σε σχήμα σταυρού, στο χέρι του, συγκεκριμένα στο όρος του Δία.

Α:ν έχετε και στα 2 χέρια σταυρό στο όρος του Δία τότε ο σύντροφος σας που έχετε ή θα αποκτήσετε θα είναι με λίγα λόγια τέλειος! Θα είναι ο ιδανικός για εσάς και θα περνάτε ευχάριστα μαζί του.

Αν έχετε σε οποιοδήποτε χέρι σταυρό στο όρος του Δία σημαίνει  μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή και έναν ευτυχισμένο γάμο!

Προσέξτε όμως καθώς τα άτομα με τον σταυρό στο συγκεκριμένο μέρος, έχουν την τάση να είναι αλαζονικά και εγωκεντρικά μπορεί να χαλάσουν τα ίδια την προγεγραμμένη ευτυχία τους με τσακωμούς και καβγάδες.

Ο μεγάλος σταυρός συμβολίζει ότι έχετε αρκετά μεγάλους στόχους στην ζωή σας ενώ ο μικρός ότι έχετε μικρότερους.

Επίσης μπορεί να σημαίνει ότι θα ταξιδεύετε σε ξένες χώρες συχνά αν οι συνθήκες είναι κατάλληλες και αν έχετε τύχη ( για την τύχη θα το διαπιστώσετε σε άλλες γραμμές και σημάδια στο χέρι στα οποία δεν θα αναφερθούμε στην συγκεκριμένη ανάρτηση.

Αν ό αντιχειράς σας είναι "καλός"  σε συνδυασμό με τον σταυρό τότε δείχνει ότι θα αποκτήσετε αρκετά χρήματα και φήμη. Επίσης δείχνει τα διδακτορικά που έχει την δυνατότητα κάποιος να αποκτήσει.

Αν τον σταυρό τον συνοδεύει ένα άστρο σημαίνει ότι θα παντρευτείτε ένα άτομο γνωστό. Αν δεν είναι διάσημο τότε θα είναι σίγουρα πολύ δημοφιλής στην περιοχή που μένει.



* Να θυμάστε ότι όσο πιο καθαρό και βαθύ είναι το σημάδι στο χέρι μας τόσο αυξάνεται η επιρροή του. Αν είναι αχνό και όχι τόσο σχηματισμένο μειώνονται.

Για όλα τα άρθρα χειρομαντείας ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ


Ονειροκρίτης - Μαλώνω, Καβγάς, Τσακωμός ,Μάχη

ονειροκριτης τσακωμος
Ονειροκριτης Μαλώνω


Ονειροκριτης Μαλώνω

Ο σωματικός τσακωμός που θα δεις στο όνειρό σου σημαίνει τα άσχημα συναισθήματα που θα αντιμετωπίσεις για ένα αγαπημένο σου άτομο ή ακόμα και για ορισμένες άσχημες καταστάσεις  οι οποίες θα κληθείς να αντιμετωπίσεις στην ζωή σου.  Θα νιώσεις πίκρα, μπορεί και ζήλεια.

Αν δεις να τσακώνεσαι και να χτυπάς βάναυσα ένα άτομο σημαίνει ότι θα χρειαστεί να πάρεις κάποιες σημαντικές αποφάσεις.

Ωστόσο αυτό το όνειρο μπορεί να σε προειδοποιεί για έναν πραγματικό τσακωμό ο οποίος μπορεί να προκύψει ανάμεσα σε εσένα και τους συγγενείς σου, στην σχέση σου ή σε φίλους σου.

Αν ονειρευτείς ότι τσακώνεσαι για να προστατέψεις την ζωή σου το όνειρό αυτό συμβολίζει την απεριόριστη ζήλεια που θα νιώσεις.

Αν δεις ότι τσακώνεσαι με τον πατέρα σου τότε η σχέση σας θα δυναμώσει. Αν ο πατέρας σου έχει φύγει από την ζωή δείχνει ότι σου λείπει. Αν δεις κάποιον που έχει φύγει από την ζωή κάνε κλικ εδώ για την ερμηνεια του ονείρου

Αν δεις ότι τσακώνεσαι με την μητέρα σου τότε έχεις αφήσει κάτι στην μέση και αυτό σε αγχώνει και στο μέλλον θα υποστείς τις συνέπειες .

Αν δεις ότι τσακώνεσαι με τον σύντροφό σου η σχέση σας θα περάσει μια πολύ άσχημη φάση. 

Ο τσακωμός που θα κάνεις με κάποιον άγνωστο δείχνει ερωτικές η επαγγελματικές ευκαρίες 

Αν δεις σκυλιά να τσακώνονται τότε θα μαλώσεις με το αγαπημένο σου πρόσωπο και πιθανότατα να είναι ένας καβγάς ο οποίος τον περιμένεις.
Αν δεις στο όνειρό σου ότι πολεμάς με δαίμονες τότε σημαίνει ότι θα προσπαθήσεις να κόψεις τις κακές συνήθειες. Αν το όνειρο είναι πολύ συχνό κάνε κλικ ΕΔΩ για να αποκλείσεις ότι κάποιος θέλει να σου κάνει μάγια. 

Αν δεις στον ύπνο σου ότι πολεμάς με ζόμπι τότε η ερωτική σου ζωή είναι βαρετή και θα προσπαθήσεις να την αλλάξεις.

Αν πολεμάς με ένα φίδι σημαίνει ότι θα τσακωθείς με τον εχθρό σου. Αν δεις ότι το κερδίζεις θα τον κατατροπώσεις. Για την ερμηνεία του ονείρου ΦΙΔΙ κανε κλικ εδω

Αν δεις ότι μάχεσαι με γάτα τότε θα αρρωστήσεις. Αν η γάτα σε δαγκώσει θα μείνεις άρρωστος καιρό.

Αν δεις ότι μάχεσαι με λιοντάρι ή τίγρη η αρρώστια θα είναι σοβαρή ή θα τσακωθείς με έναν δυνατό αντίπαλο.

Αν δεις κόκκορες να τσακώνονται τότε θα μαλώσεις με έναν συναδελφό σου.

Αν δεις ότι τσακώνεσαι με μια νυφίτσα σημαίνει ότι θα μαλώσεις με μια γυναίκα ανήθικη ή πόρνη.

Αν δεις ότι μαλώνεις με λύγκα ( είδος αγριόγατας) σημαίνει ότι θα μαλώσεις με έναν κρυφό όπου θα αποκαλυφθεί.

Αν δεις ότι έρχονται σφήκες να σε κατατροπώσουν και προσπαθείς να τις βλάψεις τότε έχεις πολλούς εχθρούς και μια ομάδα ανθρώπων θα τα βάλουν όλοι μαζί σου.

Αν τσακώνεσαι με ένα κριάρι σημαίνει ότι θα μαλώσεις με ένα άτομο πολύ δυνατό και ισχυρογνώμων.

Το γεράκι που θα δεις να πολεμάς σημαίνει ότι θα έχεις προβλήματα με ανθρώπο στην εξουσία.

Ενώ αν τσακωθείς στον ύπνο σου με γερανό (πουλί) σημαίνει ότι θα τα βάλεις με ένα άτομο αδύναμο και φτωχό.

Με ένα κοράκι σημαίνει ότι θα τσακωθείς με ένα άτομο διαβολικό.


🔮Αν δεν βρήκατε την ερμηνεία του ονείρου σας σχολιάστε από κάτω να την προσθέσουμε άμεσα. 


👍Κάντε like στην σελίδα μας πατώντας εδώ στο  ➡️FACEBOOK για να διαβαζετε όλα τα καινούρια μας άρθρα. 

💥🆘️Με ένα απλό like στο Facebook μας βοηθάτε να μεγαλώσουμε το κοινό της σελίδας μας και να αναγνωριστούν οι ώρες που περάσαμε ερευνώντας και γράφοντας τα άρθρα. 






Χειρομαντεία - Τετράγωνο στο όρος του Δία

χειρομαντια τετραγωνο
Το όρος του Δία



Το όρος του Δία σε γενικές γραμμές δείχνει τον ρόλο του ανθρώπου στην κοινωνία, την αναγνώριση στο κοινωνικό περιβάλλον και την επιτυχία.
Στην συγκεκριμένη ανάρτηση θα αναλύσουμε ειδικά τετράγωνο πάνω σε αυτό.

τετραγωνο χειρομαντια
Τετράγωνο στο Όρος του Δία


Το τετράγωνο που θα δείτε πάνω στο όρος του Δία δείχνει τον σεβασμό που θα έχετε στην καριέρα σας. Δείχνει τις ικανότητες σας στην οργάνωση και στην διαχείρηση του ανθρώπινου δυναμικού. Μία θέση σε εταιρία στο κομμάτι της διοίκησης ή σε ηγετική/κυβερνητική θέση θα σας ταίριαζε γάντι. Το τετράγωνο βρίσκεται συχνά στα χέρια εκπαιδευτικών και αν είναι ακριβώς στο κέντρο τότε δείχνει την λογική η οποία κυριαρχεί στην ζωή σας. Δείχνει την υψηλή νοημοσύνη και την διπλωματία. Κάποια στιγμή θα αποκτήσετε φήμη. Ακόμα θα έχετε και προστασία.Το άτομο που έχει  το  τετράγωνο κατέχει όλα τα θετικά που προσφέρει το όρος του Δία που είναι η δύναμη, η ηγεσία, η ευτυχία και η ικανότητα να ελέγχει τους άλλους ανθρώπους.

Για όλα τα άρθρα χειρομαντείας ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ